スモールベイビー.COM -早産児の健康を応援するサイト-
HOME> 夏の特集

夏の特集!/早産児ちゃんの快適・夏対策!

●暑さを乗り切るための体調管理 〜食欲低下編〜

暑さで食欲が落ちちゃった!

あまりに暑いと大人でも食欲が落ちてしまうもの。赤ちゃんも気温が高い日が続くと夏バテ気味になり、食欲が低下することがあります。 多少食べる量(ミルクを飲む量)が少なくなる程度で、赤ちゃんが元気にしているなら、それほど心配はいりません。ただし大幅な体重減少があったり、ぐったりして元気がなくなったりしているようでしたら、一度かかりつけのお医者さんに相談してみましょう。

食欲がなくても水分はたっぷりと

離乳食を食べたがらなくても、脱水症状防止のために、水分は小まめに与えるようにします。冷たいもののほうが口当たりがいいため、ミルクも普段よりやや冷まして与えたほうがよく飲むことが多いようです。 冷たい飲み物を一度にたくさん与えるとおなかを壊して嘔吐や下痢を招き、脱水症状を進行させる危険がありますので、少しずつ与えるのがコツです。

口当たりがよく食べやすいものを

離乳食を始めているなら、ひとつ前の段階に戻してみるのもいいでしょう。またゼリー寄せや冷製スープ、あんかけなど、つるりと食べやすいものだと食が進むことがあります。 1歳くらいになったらアイスクリームをあげるのもいいでしょう。アイスクリームは卵や牛乳、お砂糖などが豊富で栄養価が高く、また冷たくて口当たりがいいので、食欲が落ちているときの栄養補給にはぴったり。ただし食べさせすぎは糖分の取りすぎや冷えにつながるので、少量にしておきましょう。

前のページへ | | | | | | 7 |

ページTOPへ
copyright 2005 SMALLBABY.COM All Rights Reserved.